главная / о тренажере

версия для печати

Общая Информация / Технический Аспект

Тренажер "Бизон-1" был сконструирован белорусским ученым Николаем Сотским в 1992 году. "Бизон-1" - устройство класса "спортивный зал в портфеле". Это первый тренажер нового поколения, с обеспечением нагрузкой одновременно нескольких степеней свободы. При его использовании эффективной тренировкой могут быть обеспечены самые различные движения занимающегося. Во время занятий одновременно вовлекается в работу до 30 мышц, а полное количество возможных упражнений превышает 100 000. Тренажер Сотского "Бизон-1" предназначен для тренировки мышц рук и плечевого пояса при одновременной эффективной нагрузке сердечно-сосудистой системы. Преимущество при его использовании заключается в тренировке мышц в более естественных условиях по сравнению с традиционными устройствами, при применении которых нагрузкой чаще всего обеспечивается одно выделенное движение (одна степень свободы). В последнем случае траектория движения жестко задается конструкцией тренажера, а не естественными напряжениями мышц, что, в свою очередь, в значительной мере снижает эффективность тренировки. В нашем тренажере воплощен также и оригинальный подход, связанный с использованием сил трения при создании тренировочной нагрузки. В результате оригинальных инженерных решений удалось в значительной мере устранить инерционность устройства (его масса около 1.5 кг) при сохранении широкого диапазона нагрузок, зависимость сопротивления от амплитуды и скорости движения, а так же удалось обеспечить эффективное рассеивание энергии, циркулирующей в ходе выполнения физических упражнений.

Конструкция тренажера

Тренажер (см. рис. 1, 2) включает в себя два сферических шарнира, каждый из которых состоит из удерживающего кольца (1) и размещенного внутри него шара (2). Шары посредством стержней (3) жестко соединены с рукоятками (4), а удерживающие кольца, внутренние поверхности которых снабжены резьбой, навинчены на соединительную втулку (5), имеющую такую же резьбу на своей наружной поверхности. Между шарами и торцами втулки размещены фрикционные элементы (6). Для фиксации удерживающих колец на том или ином участке наружной поверхности втулки используются контргайки (7).

Рисунок 1

Рисунок 2

Возможности применения тренажера

Тренажер Сотского "Бизон-1" используется для тренировки силы, силовой выносливости рук и плечевого пояса во многих видах спорта (всего около 20). Это - различные единоборства (борьба, бокс, карате и т. д.), армреслинг, тяжелая атлетика, игровые виды спорта (теннис, волейбол, хоккей, баскетбол, гандбол, бейсбол), гимнастика, метания в легкой атлетике, стрельба из лука, парусный спорт и т. д. Устройство эффективно применяется в процессе подготовки к специфическим видам деятельности (спецвойска, охранники, телоохранители и т.д.), в процессе занятий по физическому воспитанию в условиях школ, ВУЗов, в группах аэробики, фитнесса и т.д. Хорошие результаты дает применение тренажера с целью восстановления после травм опорно-двигательного аппарата и некоторых заболеваний. Небольшие габариты и вес "Бизона", возможность плавной регулировки нагрузки в широком диапозоне позволяют использовать его при индивидуальных занятиях дома, в офисе, в деловой поездке или на отдыхе. По сути "Бизон-1" - это Ваш спортивный зал в портфеле, который всегда может быть под рукой.